CURIOSIDADES SOBRE COVID-19

-A COVID-19 afeta cada pessoa de formas diferentes. A maioria das pessoas infetadas desenvolve a doença com sintomas ligeiros a moderados e recupera sem necessidade de hospitalização.

· Sintomas mais comuns:

· Febre

· Tosse seca

· Cansaço

· Sintomas menos comuns:

· Tensão e dores musculares

· Dores de garganta

· Diarreia

· Conjuntivite

· Dor de cabeça

· Perda de paladar ou olfato

· Irritações na pele ou descoloração dos dedos das mãos ou dos pés

· Informe-se sobre os factos e tome as precauções adequadas para se proteger a si e às pessoas à sua volta. Siga os conselhos partilhados pela sua autoridade de saúde local.

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· Para evitar a propagação da COVID-19:

· Lave frequentemente as mãos. Utilize água e sabão, ou uma solução à base de álcool.

· Mantenha uma distância segura de qualquer pessoa que estiver a espirrar ou tossir.

· Use máscara sempre que o distanciamento físico não for possível.

· Não toque nos olhos, no nariz ou na boca.

· Cubra o nariz e a boca com o cotovelo fletido ou um lenço quando tossir ou espirrar.

· Se se sentir doente, fique em casa.

· Se tiver febre, tosse e dificuldade respiratória, procure assistência médica.

· Ao ligar antes de sair, permite que o seu prestador de cuidados de saúde o encaminhe rapidamente para a instituição de saúde certa. Isto assegura a sua proteção e evita a propagação de vírus e outras infeções.

· Máscaras:

· As máscaras podem ajudar a evitar a propagação do vírus entre o respetivo portador e outras pessoas. O uso de máscara, por si só, não protege contra a COVID-19 e deve ser combinado com o distanciamento físico e a higiene das mãos. Siga os conselhos partilhados pela sua autoridade de saúde local.

Autocuidado

· Após a exposição a uma pessoa com COVID-19, proceda da seguinte forma:

· Contacte o seu prestador de cuidados de saúde ou a linha direta da COVID-19 para saber onde e quando realizar um teste.

· Colabore com os procedimentos de rastreio de contactos para travar a propagação do vírus.

· Se não for possível realizar um teste, fique em casa e mantenha a distância de outras pessoas durante 14 dias.

· Enquanto estiver em quarentena, não saia para o trabalho, para a escola ou para locais públicos. Peça a alguém para lhe trazer bens essenciais.

· Mantenha uma distância mínima de 1 metro de outras pessoas, mesmo dos seus familiares.

· Use uma máscara cirúrgica para proteger as outras pessoas, incluindo se/quando precisar de procurar assistência médica.

· Lave frequentemente as mãos.

· Fique numa divisão separada de outros familiares e, se tal não for possível, use uma máscara cirúrgica.

· Mantenha a divisão bem arejada.

· Se estiver a partilhar o quarto, certifique-se de que as camas têm, pelo menos, 1 metro de distância entre elas.

· Vigie o surgimento de possíveis sintomas durante 14 dias.

· Contacte imediatamente o seu prestador de cuidados de saúde se apresentar algum destes sinais de perigo: dificuldade respiratória, perda da fala ou capacidade motora, confusão ou dor no peito.

· Mantenha o espírito positivo, continuando em contacto com os seus entes queridos por telefone ou online e fazendo exercício em casa.

Tratamentos médicos

· Cientistas em todo o mundo estão a trabalhar para encontrar e desenvolver tratamentos para a COVID-19.

· Os cuidados de apoio clínico mais indicados incluem a administração de oxigénio a pacientes gravemente doentes, assim como àqueles que se encontram em risco de desenvolver doença grave, e assistência respiratória mais avançada, como ventilação, para pacientes que se encontram em estado crítico.

· A dexametasona é um corticosteroide que pode ajudar a reduzir o período de tempo em que é necessário estar ligado a um ventilador e salvar as vidas de pacientes em estado grave e crítico.

· A OMS não recomenda a automedicação com quaisquer medicamentos, incluindo antibióticos, como forma de prevenção ou cura da COVID-19.